NEU: Nicorette Spray Erfahrungen
Vorteile | Nicorette Spray Testbericht | Nachteile
Nicorette Spray im REVIEW: Erfahrungsbericht – Nicorette Spray Test
Jeder Raucher, den ich kenne, sagt zu einem Nichtraucher: „Fang bloß nicht damit an!“ – Warum sagen sie das? Weil es verdammt schwer ist wieder aufzuhören. Wie das Gefühl ist „Schmacht“ zu haben kann man nur als Raucher nachvollziehen und nur jemand, der bereits aufgehört hat, weiß was für ein Ritt es ist. Um diesen Prozess zu vereinfachen, gibt es viele Hilfsmittel: Kaugummi, Pflaster, Hypnose, Sprays und wahrscheinlich noch mehr.
Ich habe meine Reise zum Nichtraucher mit der Hilfe von Nicorette Produkten begonnen und möchte davon einfach etwas berichten.
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Über Nicorette | Kritik
Nicorette wird vertrieben durch die Johnson & Johnson GmbH, eines der weltweit größten Unternehmen im Bereich Gesundheitsfürsorge.
Die Geschichte dieses Unternehmens geht bis 1886 zurück, wo die drei Johnson Brüder Pflaster entwickelten und weitere Produkte für die sterile Wundversorgung. In Deutschland gibt es Johnson & Johnson erst seit 1973, wo die Carl Hahn GmbH übernommen wurde. Einige Marken neben Nicorette dieses Unternehmens sind: Regaine, o.b., Compeed, Listerine, bebe young care und noch viele weitere.
Was macht Nicorette? Wie wirkt das Nicorette Spray?
Dann beschäftigen wir uns mal mit dem Wirkstoff, den Nicorette verwendet. Hier einmal die Pflichtangaben, die auf dem Beipackzettel zu finden sind: Nicorette® Spray 1 mg/Sprühstoß
Wirkstoff, Nicotin. Das Anwendungsgebiet? Die Behandlung der Tabakabhängigkeit bei Erwachsenen durch Linderung der Nikotinentzugssymptome, einschließlich des Rauchverlangens, beim Versuch das Rauchen aufzugeben. Die komplette Einstellung des Rauchens sollte das endgültige Ziel sein.
Stichwort hier lautet: Nikotinersatztherapie (NET). Dieser Ansatz wird auch bei Drogen verfolgt, wo Drogenabhängige eine Ersatzdroge verabreicht bekommen, um sich von den anderen verabschieden zu können.
Ein Raucher hat sich an das Nikotin in seinem Blut gewöhnt und will den Nikotinspiegel aufrechterhalten. Es entsteht das typische „Schmacht“-Gefühl und der Drang sich eine neue Zigarette anzustecken. Wenn man dem Drang nicht nachgibt, so tauchen Entzugserscheinungen auf wie erhöhte Nervosität oder Reizbarkeit.
Diese Entzugserscheinungen machen das Aufgeben der Rauchgewohnheit für viele unmöglich und da kommen die Nikotinersatzpräparate ins Spiel. Die halten den Nikotinspiegel genauso hoch, dass das Verlangen nach einer Zigarette gemildert wird genau wie die Entzugserscheinungen. Bei den Präparaten braucht man sich keine Sorgen machen erneut in eine Abhängigkeit zu geraten.
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Ist Nicorette gefährlich? Kaufen?
Man fragt sich nun vielleicht… Aber es enthält Nikotin, das ist doch schädlich? Dazu ein Zitat des Unternehmens:
„Der Wirkstoff Nikotin ist weder krebsauslösend noch verursacht er Herz-Kreislauferkrankungen. Gesundheitsschädlich sind die zahlreichen anderen Inhaltsstoffe vom Tabakrauch. Nikotinersatzprodukte wie NICORETTE® beinhalten ebenfalls Nikotin – allerdings in therapeutischer Form.
Der therapeutische Wirkstoff wird mit dem Spray, dem Kaugummi, der Lutschtablette und dem Inhaler über die Mundschleimhaut und mit dem Pflaster über die Haut aufgenommen und lindert die Entzugssymptome und das Verlangen nach Zigaretten während der Raucherentwöhnung, ohne die schädlichen Substanzen, die durch den Tabakrauch entstehen.“
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Nicorette Spray | Anwendung
Das Spray ist dafür gedacht, dass Rauchverlangen sofort zu senken – für „kritische Momente“. Durch sein kleines und handliches Format kann man es überall mit hinnehmen.
Solche kritischen Momente könnten zum Beispiel morgens beim Kaffee sein, wo die Zigarette vorher vielleicht obligatorisch war oder in Momenten der Schwäche, wenn man mit Freunden etwas trinken geht.
Sobald die Lust in einem aufkeimt zu einer Zigarette zu greifen, sprüht man einen Pumpstoß in den Mund. Das Verlangen soll binnen der nächsten 60 Sekunden verschwinden.
Eine Dose Nicorette Spray reicht für etwa 120 Pumpstöße.
Nicorette Spray | Die 12-Wochen Therapie
Mit der Verwendung des Sprays wird die 12-Wochen Therapie vorgeschlagen, um rauchfrei zu werden. In den ersten sechs Wochen soll man bei jedem Rauchverlangen das Spray einmal verwenden. Wenn ein Nebel nicht ausreicht, kann man noch einen zweiten hinterherschicken.
Man sollte nicht öfter als zweimal hintereinander sprühen, nicht öfter als viermal in der Stunde und nicht mehr als 64 Mal am Tag. Von der siebten, bis zur neunten Woche sollte man schon eine Verbesserung spüren und die Sprühstöße verringern. Ziel ist es nur noch halb so viele Sprühstöße zu verwenden wie am Anfang.
In den letzten zwei Wochen gibt es ein konkretes Ziel: Nicht mehr als 4 Sprühstöße! Wenn man da angekommen ist, kann man das Spray langsam absetzen. Insgesamt sollte man das Nicorette Spray nicht länger als 6 Monate verwenden, mindestens aber 3 Monate.
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Nicorette Spray Review | Endlich rauchfrei werden?
Ich bin seit Jahren Raucher, aber es geht mir, seit ich angefangen habe, schon auf den Geist. Mal abgesehen davon, dass es gesundheitlich gesehen nicht die beste Entscheidung meines Lebens war, ist es auch ein finanzieller Faktor. Zigaretten sind immer teurer geworden und die Tendenz sieht so aus, als ob das auch noch eine ganze Weile so bleiben wird.
Der Gedanke mit dem Rauchen aufzuhören schwebt schon immer in meinem Kopf. Außer ein paar halbherzigen Versuchen, habe ich mich aber nie intensiv mit dem Thema auseinandergesetzt. Irgendjemand in meinem Bekanntenkreis sprach dann aber von den Nicorette Pflastern und er meinte, dass es ihm geholfen hat.
Erst aber nach einigen Wochen entschied ich mich wirklich dazu. Von anderen wusste ich, dass es keinen Sinn hat es zu versuchen, wenn man vom Kopf her nicht dazu bereit ist. Ich war an dem Punkt und holte mir das Spray, da ich davon dachte, dass es am besten wirken würde.
Das Spray war seitdem immer in meiner Hosentasche dabei und ich nahm es wie vorgesehen. Beim Verlangen kurz gesprüht, etwas im Mund gelassen und es kam die Erleichterung. Anfangs musste ich noch sehr oft das Spray hervorholen, aber schon nach wenigen Tagen merkte ich, wie es nachließ. Mein Bruder hat die Nicorette Produkte ebenso für sich entdeckt und war nach 2 Wochen komplett Nicotin-Frei. Ich hatte ebenso das Gefühl, dass die ersten 2 Wochen die härtesten waren.
Ich bin jetzt an dem Punkt, wo ich nur noch halb so oft sprühen muss. Acht Wochen habe ich nicht mehr geraucht und ich denke, die schwierigste Zeit ist überstanden. Ich fühle mich richtig gut und glaube mich schon sehr bald, als Nichtraucher vorstellen zu können, sobald es sich gefestigt hat. Anschließend und nach der harten Phase, ist es nur noch Kopfsache.
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Nicorette Spray Erfahrungen | Nicorette Spray Test
Das war mein Erfahrungsbericht! Was hast DU für Nicorette Spray Erfahrungen gemacht? Schreibe es mir in die Kommentare! Für Fragen und Ähnlichem stehe ich Dir in der Kommentarbox auch zur Verfügung! Besuche zudem den ➠ YouTube Channel um auf dem Laufendem zu bleiben!
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